tag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post2179794922150296125..comments2023-11-02T15:39:13.433+01:00Comments on Runners high and the lowest low: Alessi gästbloggar: The shit they throw at usUnknownnoreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-7283750063620003502008-05-27T12:50:00.000+01:002008-05-27T12:50:00.000+01:00Du kommer få möjlighet att äta saltgurka gubben. O...Du kommer få möjlighet att äta saltgurka gubben. Oroa dig inte.Sten Berghttps://www.blogger.com/profile/09254003019438462769noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-372705997453874872008-05-27T12:35:00.000+01:002008-05-27T12:35:00.000+01:00Okej. Jag ger mig. Om jag får möjlighet lovar jag ...Okej. Jag ger mig. Om jag får möjlighet lovar jag att testa saltgurka.Alessihttps://www.blogger.com/profile/12668168026512385853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-77168788602387056782008-05-27T08:11:00.000+01:002008-05-27T08:11:00.000+01:00Saltgurkan är ju toppen! Mentalt band de vätskan (...Saltgurkan är ju toppen! Mentalt band de vätskan (som jag inte lyckats binda med 6 kg lakrits dagarna innan) så jag rullade in som en Michelingubbe. <BR/><BR/>När jag sprang för 3 år sedan fick vi halvmosade bananbitar - det var urrrk.MarathonMiahttps://www.blogger.com/profile/14813811098924156544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-36883510109877548982008-05-26T22:01:00.000+01:002008-05-26T22:01:00.000+01:00Käka allt du får tag i. Utom den äckliga saltgurka...Käka allt du får tag i. Utom den äckliga saltgurkan kanske...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-22007213233451537482008-05-26T21:58:00.000+01:002008-05-26T21:58:00.000+01:00Vid närmare eftertanke har jag faktiskt ett tips: ...Vid närmare eftertanke har jag faktiskt ett tips: resorb. <BR/>Saltbrist kan inte enbart leda till vätskebrist utan även magkramp om man får överskott av glukos.Magda Gadhttps://www.blogger.com/profile/15586662616921473848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-81267885207847218432008-05-26T21:53:00.000+01:002008-05-26T21:53:00.000+01:00To avoid cramp, a lot of seasoned marathon runners...To avoid cramp, a lot of seasoned marathon runners take a couple of bicarbonate of soda tablets just before the race. Your chemist will have some. Glucose tablets are also a good source of energy during the race. Eating solid food during the race isn't a good idea unless you think you'll be longer than 4 hours.<BR/><BR/>TimothyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-64811808511298993752008-05-26T21:08:00.000+01:002008-05-26T21:08:00.000+01:00Det är faktiskt det rimligaste man kan äta under e...Det är faktiskt det rimligaste man kan äta under ett marathon tycker jag. Lagom lättsmält och fyllt med viktig salt.Sten Berghttps://www.blogger.com/profile/09254003019438462769noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-92080048303141813712008-05-26T21:03:00.000+01:002008-05-26T21:03:00.000+01:00Saltgurka låter så sjukt orimligt! Usch, fy och sk...Saltgurka låter så sjukt orimligt! Usch, fy och skit! Tack för tipsen annars!Alessihttps://www.blogger.com/profile/12668168026512385853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-69831810479482076702008-05-26T20:13:00.000+01:002008-05-26T20:13:00.000+01:00vatten & sportdryck att dricka och sedan gel (egen...vatten & sportdryck att dricka och sedan gel (egen), dextrosol (egen) är det som jag satsar på.Dunceorhttps://www.blogger.com/profile/05785463031850135539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-2868009820874062122008-05-26T19:55:00.000+01:002008-05-26T19:55:00.000+01:00Vatten, sportdryck, banan, energy bars, saltgurka ...Vatten, sportdryck, banan, energy bars, saltgurka och fruktsockertabletter kör jag på.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-72482072412639264582008-05-26T19:43:00.000+01:002008-05-26T19:43:00.000+01:00Den där vita svampen man får redan vid nummerlapps...Den där vita svampen man får redan vid nummerlappsutdelningen var inget vidare heller. Skitseg och fnösktorr.Nixhttps://www.blogger.com/profile/11865019306880425211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-36222181476068361642008-05-26T19:29:00.000+01:002008-05-26T19:29:00.000+01:00Jag säger: stoppa inte i dig något som du inte tes...Jag säger: stoppa inte i dig något som du inte testat att stoppa i dig under löpning tidigare. <BR/><BR/>Gillar överhuvudtaget inte tanken på att mixtra med mat/dryck just då när man faktiskt ska prestera som bäst.Magda Gadhttps://www.blogger.com/profile/15586662616921473848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-33188356697387060562008-05-26T19:16:00.000+01:002008-05-26T19:16:00.000+01:00Jag säger skippa kaffet. Inget bra.Jag säger skippa kaffet. Inget bra.Sten Berghttps://www.blogger.com/profile/09254003019438462769noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-49788466128534699372008-05-26T18:43:00.000+01:002008-05-26T18:43:00.000+01:00Hoppa över skumsvamparna de delar ut utanför slott...Hoppa över skumsvamparna de delar ut utanför slottet, det ska jag göra iår...Massehttps://www.blogger.com/profile/13779646261357042634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-6307950563242442252008-05-26T18:30:00.000+01:002008-05-26T18:30:00.000+01:00Allt du provat under löpning är okej. Annat innebä...Allt du provat under löpning är okej. Annat innebär mer risk. Men det beror ju lite på hur plåtmagad du är också.Nixhttps://www.blogger.com/profile/11865019306880425211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8516438927227310934.post-62055410663011574872008-05-26T18:29:00.000+01:002008-05-26T18:29:00.000+01:00springer du tillräckligt långsamt kommer de stänga...springer du tillräckligt långsamt kommer de stänga igen stationerna så då behöver du inte oroa dig. du behöver inte ens springa bakom det berömda repet för att det ska hända. springer du tillräckligt fort kan du låta dig väl smakas av den goda saltgurkan som serveras där någonstans längs med banan.Pumahttps://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.com