Friday, September 5, 2008

En efterbliven löpare påväg tillbaka

11K och ett varv runt Djurgården, det var sommarens första träningspass det. Eller kanske höstens första. Mkt trevligt och jag mår bra i hela kroppen såhär dagen efter. Att farten sedan trots det relativt långa uppehållet ändå var 44 min på milen vittnar om att jag lyckats bibehålla viss fart trots att jag tärt en hel del på mitt livs osundhetskonto denna sommar.

För övrigt tär en resa till Sardsinien en hel del på antalet timmar jag har över till bloggande och annat. Jag är kraftigt efter med aarbete, socialt umgänge och en hel del annat. Efter helgen kommer jag dock tillbaka med fuyll kraft tror jag. Jag ska springa då om ni undrar, något som liksom innebär att jag även kan blogga.

Till er alla som ska springa StHM imorgon: lycka till, jag kommer tänka på er.

Vidare hoppas jag att min gamle vän och producent Alessi vill skriva ett referat till denna blogg om sitt livs första halvmarathon någon gång nästa vecka.

9 comments:

Dunceor said...

Ah så det var du.
Milen på 44 är definitivt inte fy skam och det är skönt att du har behållt rätt mycket. Jag tror det handlar mycket om psykologiskt också och du har ju gjort milen på 39 i ett marathon.
Lycka till framöver och skönt att benet är bra!

Benet said...

Ja, så jävla skönt att ditt ben mår bättre. Håller med om att 44 på milen inte är illa och utgör en schysst utgångspunkt för din fortsatta väg tillbaka till storformen.

Helena said...

Vi saknade dig igår! Det blev coachlöst pass men vi ordnade upp det;)
Menar du att du inte ska stå och heja på oss på halvmaran?! Nåja vi får väl klara oss ändå:) Vi ses!

Jag, Runners high said...

Dessvärre menar jag det H.
Ledsen för igår men de tkörde fullatäjndigt ihop sig.
Kommer inte hända igen.

Har för övrigt justr hämtat senaste ladningen tröjor för IFL. Fy fan vad snygga de är.
Det kommer ju vara typ 20 löpare från oss imorgon. Mäktigt som bara den.

MarathonMia said...

så himla skönt att du springer igen... ordningen återställd med Allan i tajts.

Jag har printat ut Schwedenkollektionen :-) Retro collection får vänta.

Karin said...

Underbart att läsa att du är Runner's High igen!
IF Linnéa kommer att regera imorgon, helt klart (som en lång harang i en parentes kan tilläggas att en makedonsk duktig löpare kom fram till Nisse och ville köpa en IF Linnéa-tisha. Han siktade på en tid på 1.22. Vi kanske skulle ha värvat honom?!)

Helena said...

Karin; Coolt! Klart ni skulle värvat honom!! De är verkligen rasande snygga, våra tishor:)

MarathonMia said...

Bättre snygg än snabb. Eller både och?

Karin said...

Mia; du ÄR både ock :-)