Jaha nu är det helg igen, och jag har haft ytterligare en i princip löpfri vecka, sprang 3K igår på löpband och körde ett schlagerspinning pass. Tänkte att detta med spinning är själva sinnebilden av helvetet. En ledare som spelar outhärdlig musik i ett nedsläckt och mkt varmt rum och skriker till oss att vi ska lägga mer tyngd på våra cyklar, det måste vara helvetet på jorden.
3K gick ok igår, farten fanns där men det är det som är problemet, farten och intensiteten ska ner, vara nere just nu, och passen, passen ska ju vara få nu.
Och sedan var det dethär med helgen, jag ska stimuleras också ju, hur ska det gå till nu när träningen ligger mer eller mindre nere.
Tomhet, jag känner tomhet.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment